ココナッツオイルがアルツハイマーの効果がある理由

健康な人の脳は通常「ブドウ糖」を唯一エネルギーとして
使っていますが

アルツハイマー症の方はこの「ブドウ糖」をエネルギーの
源として使えず、例えると車がガス欠状態になっているそうです。

ココナッツオイルの主成分である「中鎖脂肪酸」から
できるケトン体がブドウ糖の代わりとして脳の
エネルギーとして使われるようなんです。

アルツハイマーの原因は未だに解明されていませんが
ココナッツオイルを毎日の食事に取り入れることにより

アルツハイマーの方々に認知機能検査で改善が見られました。
ただしココナッツオイルを摂取してすぐに効果が出るわけでは
なく、摂取後、約４時間くらいで効果がでるようです。

毎日スプーン２杯で簡単に摂れるので、将来
自分が認知症やアルツハイマーにならないように
予防にもいいですね。

　  ↓　　↓