ココナッツオイルはアルツハイマーに効果があるのか？
あなたがこのブログに来られたのは
親御さんや配偶者が現在アルツハイマーで
改善方法を探されている
もしくは、ご自身が将来アルツハイマーに
ならない為の予防策をお知りになりたいのか
どちらかでしょうか。
現在、アルツハイマーの薬としては
４つほど承認薬がありますが
進行を遅らせることはできても
アルツハイマーを治すことは
不可能といわれているのはご存じですか。
■ とくダネ！で特集されたココナッツオイル
そんな時に、とくダネ！で紹介されたのが
ココナッツオイルでした。
アルツハイマー型認知症が
ココナッツオイルを摂取することで
かなりの改善効果がみられたと。
順天堂大学大学院教授の白澤卓二氏の協力により
東京・八王子にある
介護老人保健施設 エンジェルコートで
ココナッツオイルを飲み物に混ぜて
アルツハイマーの患者さんに摂取して頂き
どう変化するのかを検証しました。
実際、アルツハイマーの方々に
ココナッツオイルを無調整豆乳にスプーン2杯分
摂取してもらったところ
摂取前に受けた認知機能のテストの結果よりも
摂取,3時間後に受けたテストの結果・・・
明らかに変化がみえたのです。
摂取前にはできなかった課題が
摂取後には問題なく回答し、成績が
皆さん、グッとあがったのには驚きです!
■ ココナッツオイルの何が認知症に効くのか？
薬でも効果が現れにくいのに
なぜ、ココナッツオイルには認知症に
効果があるのか？
不思議ですよね。
じつは、ココナッツオイルの主成分は
中鎖脂肪酸です。
その中鎖脂肪酸を摂取しますと
肝臓で「ケトン体」という物質ができます。
そもそも、アルツハイマー症というのは
脳の唯一、エネルギー源であるブドウ糖が
使えない状態なのです。
もっと簡単にいうと・・・
脳のガス欠状態ということです。
ガス欠では脳が働きたくても
働くことができないってことですね。
そこで、登場するのが先ほどの
「ケトン体」です。
ケトン体はブドウ糖に代わって
脳の新しいエネルギー源となるのです。
■ どういったココナッツオイルが最適なのか？
では、どんなココナッツオイルでも
効果があるのでしょうか。
ココナッツオイルも様々なメーカーから
販売されていますが
安さだけで購入されると
ほとんど効果がない場合が多々あるようです。
先ほどのとくダネ！の検証に協力された
白澤卓二教授によると
ココナッツオイルを選ぶ時のポイントは
中鎖脂肪酸の量が多いものを
選ぶことだそうです。
中鎖脂肪酸が多いココナッツオイル
その条件に最適なオイルでしたら
「プカプカ」の
エキストラバージンオイルが
オススメです。
大事なことなので、もう一度
いいますが、ココナッツオイルを
選ぶ際は中鎖脂肪酸の量に気をつけてください。
質の良いココナッツオイルでアルツハイマーや
認知症が改善されれば、毎日の生活も
変わります！
ココナッツオイル、
もっと詳しく知りたい方は下のURLを
クリックして確認してみてくださいね。
↓ ↓ ↓
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HD97Z+AZBUGI+35NE+601S2
少しでもお役に立てると幸いです。
ココナッツオイルで認知症の母に効果のほどは？
今、日本では
認知症やその中の一つである
アルツハイマー症の方も多いですね。
今の医学では
進行を遅くする薬はあっても
元に戻す薬は残念ながら、
まだ開発されていません。
私の母は今、８４歳ですが
１０年ほど前から認知症です。
母と話をしていると・・・
1分前に話したが事が
「それで、どうなるんだっけ？」
何度も何度も同じことの繰り返しですが
母は認知症なんだから
怒ってはいけないと
自分に言い聞かせています。(^_^;)
でも自分が子供の頃のことは、
本当によく覚えているんですよね。
■ 認知症は新しい記憶から欠けていく
主治医の先生に云わせると認知症は
玉ねぎの皮をむくのと似ていて
表面の皮はすぐにむけるように
新しい記憶は忘れ、
中心部分は最後まで残ると同じく
昔の記憶はずっと残っているそうです。
１月、何げに「とくダネ！」を見ていたら
認知症やアルツハイマー症に
ココナッツオイルが効果があると
紹介していたんです。
もちろん、元に戻るまではいきませんが、
実際にココナッツオイルを摂取した方々が
本当に受け答えがハッキリして
ココナッツオイルを取る前と後では
大きく変化していました。
摂り方は毎日、ティースプーン２杯を
温かい飲み物などに混ぜて飲むだけなので、
無理がなくていいですね。
■ 母にココナッツオイルを飲ませた結果は・・・
さっそく検索して届くやいなや、
母にホットミルクに
混ぜて毎日、朝食時に飲ませてみました。
調べたところでは摂取してから
4時間後くらいで
ココナッツオイルの成分が脳に働いて
効果を表すとのことでしたが
最初の３日くらいはこれといって
母に効果が出ているように
思えませんでしたが、
４日目くらいから・・・
何度も同じことを聞き返していたのが
前ほど、繰り返さなくなり
話がスムーズにできるようになりました。
週に4回、お世話になっている
デイサービスのスタッフの方からも
「最近、頭を使うゲームとか驚くほど
正解されるんですよ！」と言われ、
私もビックリです(^^)
母は長年睡眠導入剤を服用していますが
薬とはちがって天然で無添加の
ココナッツオイルは
副作用もまったくなく、私も安心です。
ちょっと気をつけないといけないのは、
ココナッツオイルは純度の高い
エキストラヴァージンオイルでないと
効果はないそうなので
もし、ココナッツオイルを試そうかと
考えていらっしゃる方は
エキストラヴァージンオイルがおすすめです。
■ ココナッツオイルを選ぶポイントとは？
それは・・・
低温圧搾という方法でオイルを
搾り取っているものがベストです。
この方法ですと一気に圧搾するのとは違い
ココナッツに含まれる酵素など栄養素を壊さず
栄養価の高いオイルができるそうです。
ただ、かなり時間がかかるので
多量のココナッツオイルを
作ることができないのが難点らしいですが。
市販されている多くのココナッツオイルは
科学溶剤を用い高温・高圧で精製し
作る方法がほとんどというのは驚きです。
その方法では元来オイルに含まれている
カルシウムやマグネシウムなどの
栄養素が残りにくく、
カロリーだけの油になってしまう可能性が。
それでは、認知症に良いからと
毎日、摂っていても
なかなか効果を実感できないかもしれません。
大事なことなので、もう一度いいますが
ココナッツオイルを選ぶ時は
低温圧搾されたエキストラヴァージンオイルを
選ぶように気を付けてくださいね。
■ 将来、認知症にならないための予防
超高齢化の現在、
私も将来、認知症にならないように
自分で予防の為にココナッツオイルを
毎日、コーヒーに入れて摂っています。
一人娘の負担にはなりたくないですから。
ですので、
認知症の予防を考えている方には
ココナッツオイルは最適です。
参考までに、私が使っている
ココナッツオイルのURLを載せておきますので
良かったら、ご覧になってみては
いかがですか。
↓ ↓
http://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2HD97Z+AZBUGI+35NE+601S2
ココナッツオイルがアルツハイマーの効果がある理由
健康な人の脳は通常「ブドウ糖」を唯一エネルギーとして
使っていますが
アルツハイマー症の方はこの「ブドウ糖」をエネルギーの
源として使えず、例えると車がガス欠状態になっているそうです。
ココナッツオイルの主成分である「中鎖脂肪酸」から
できるケトン体がブドウ糖の代わりとして脳の
エネルギーとして使われるようなんです。
アルツハイマーの原因は未だに解明されていませんが
ココナッツオイルを毎日の食事に取り入れることにより
アルツハイマーの方々に認知機能検査で改善が見られました。
ただしココナッツオイルを摂取してすぐに効果が出るわけでは
なく、摂取後、約４時間くらいで効果がでるようです。
毎日スプーン２杯で簡単に摂れるので、将来
自分が認知症やアルツハイマーにならないように
予防にもいいですね。
↓ ↓
ココナッツオイルで改善された症状とは？
ココナッツオイルで、どんな症状が改善されたのか
ご案内しますと・・・
『認知機能の改善』
•頭の働きが良くなる
•注意力が高まる
•ボーッとした状態が減る
•もうろうとした状態が減る
•人や場所がわかる
•注意が持続するようになる
『気分の改善』
•イライラすることが減る
•粗暴な振る舞いが無くなる
•敵意が和らぐ
•攻撃性が低下する
•気分が上向く
•不安感が減る
•うつ傾向が和らぐ
『会話の改善』
•話し方が明瞭になる
•繰り返しが減る
•意味の通った話をするようになる
•論理的になる
•会話が円滑になる
•口数が増える
•言葉を操る力が改善される
•言葉をよく思い出せる
『身体症状の改善』
•介助なしにベッドから起き上がる
•介助無しに歩く
•体力が向上する
•動き回ることが多くなる
•バランス感覚ががよくなる
•めまいが和らぐ
•失神や悪寒、冷汗の症状が減る
•けいれんやひきつりの症状が減る
色々な面で改善効果がでています。
これは試してみる価値があるのではないでしょうか？
薬ではないにで副作用を心配する必要がないのがいいです。
「ココナッツオイルでうがい」の効果って？
ココナッツオイルがアルツハイマーに効果があるという
のは前のページでご紹介していますが
万能のオイルといわれるココナッツオイルの使用方法に
「オイルプリング」というものがあります。
これはココナッツオイルでうがいをするっていうものですが
オイルでうがいって聞くと、ちょっと驚くかもしれませんね。
うがいと云っても、のどでガラガラするのではなく
マウスウオッシュでクチュクチュするんです。
どんな効果があるの？って
それはですね・・・
・口内の病気の予防（口臭・歯周病・虫歯・歯肉炎）
・歯のホワイトニング効果
・うがいで口の周りの筋肉を使うことにより、
ほうれい線の予防や血色・ハリを良くする
・口内から体内の毒素を排出するデトックス効果
・慢性的な疾患の改善（偏頭痛・関節炎など）
こんなに色々な効果があると、やってみたくなりますね！
やり方は・・・
ココナッツオイルを大さじスプーン一杯口に含み、
マウスウォッシュみたいに口の中でクチュクチュします。
そして出来れば１０分ほど続け、あとは吐き出します。
ココナッツオイルが口の中から浸透し、
体のデトックスをしてくれるなんて嬉しいですね。
クチュクチュしてる間に体の中の不要なものがでてくるので
ゴクンとそのオイルは飲み込まないように注意して下さい！
☆ このオイルプリングは朝起きてすぐ、空腹状態でするのが
１番のオススメです。
最後のすすぎは水でも構いませんが、出来たら塩水で
口をすすいであげると、スッキリします。
